曾经的治疗情况和效果: 试过用姜泡脚
想得到怎样的帮助:手脚得到温暖
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您好,姜泡脚求解决南方冬季虽气温不算很低,良方但湿度较大,南方可能影响血液循环,导致手脚冰冷。用姜泡脚是个不错的方法,姜有温经散寒的作用。建议您加强运动,促进血液循环,如慢跑、跳绳等。饮食上,可适当多吃一些温热性的食物,如羊肉、核桃等。平时注意保暖,尤其是四肢末端。睡前还可以按摩手脚,从手指、脚趾开始,向心脏方向揉搓,也有助于改善血液循环,让手脚变得温暖。